温活♪のよもぎ蒸し

これから新たにメニューに
加える予定の《よもぎ蒸し》。

意外と知らない方も多く
簡単に説明しますと

乾燥させたよもぎの薬草を
煮たせて蒸気を下半身から吸収させます♪

よもぎの蒸気で
期待される効果はたくさんあって

《冷え》《むくみ》《便秘》
《不眠》《生理痛》《美肌》

など女性には嬉しいことばかり！

《冷え》はダイエットには大敵！

といわれるくらい体が冷えていると
なかなか痩せにくい・・なんてことも
言われているので

痩せたいなら
まずは温めるべし。

極上のよもぎ蒸し♪

最高です。