寝屋川で更年期の不調・自律神経の乱れにお悩みの方へ
1. そのイライラや不安、実は「腸」からのサインかもしれません
寝屋川市にお住まいの皆様、こんにちは。 40代、50代と年齢を重ねる中で、以前にはなかったような心身の変化を感じていませんか？
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理由もなくイライラして、家族に当たってしまう
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夜寝付きが悪く、朝から体が重だるい
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更年期特有の不安感や気分の落ち込みがある
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便秘やガス溜まりで、お腹も心もスッキリしない
「更年期だから仕方ない」と諦めてしまう前に、一度ご自身の「腸」に目を向けてみてください。実は、メンタルと腸は「脳腸相関」といって、鏡のように密接に繋がっているのです。
2. 幸せホルモン「セロトニン」の90%は腸で作られる
心が穏やかで前向きな状態を保つために欠かせないのが、脳内の神経伝達物質「セロトニン」です。別名幸せホルモンとも呼ばれますが、驚くべきことに、その約90%が脳ではなく「腸」で作られていることをご存知でしょうか。
更年期はホルモンバランスの変化により、自律神経が乱れやすくなる時期です。しかし、腸内環境を整えてセロトニンの生成をサポートしてあげることで、自律神経のスイッチがスムーズに切り替わるようになり、気分の安定やストレス軽減へと繋がります。
3. 当サロンの「腸もみ」がもたらす未来
当サロン（寝屋川市）では、お一人おひとりの緊張したお腹をやさしく解きほぐし、腸本来の動きを取り戻すお手伝いをしています。硬くなったお腹が柔らかく温まっていくと、以下のような変化をご実感いただけます。
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メンタルの安定： セロトニンがしっかり分泌され、毎日を穏やかな笑顔で過ごせるようになります。
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深いリラックス： 自律神経が整い、夜は自然と眠りにつきやすく、朝は活力に満ちた目覚めを迎えられます。
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更年期ケア： 血流が改善し、冷えやむくみ、更年期特有の不調が和らぎ、心身ともに軽やかになります。
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自信の回復： お腹のスッキリ感とともに、「今日も頑張ろう」と思える前向きな自分に出会えます。